טיפול זוגי

הרודף הוא לרוב האדם הרגיש לכל תנועה של התקרבות או התרחקות. כשהוא חש בניתוק, הוא מנסה להגן על הקשר בדרכו שלו – הוא מנסה לקרב את בן הזוג אליו, אך לעיתים קרובות זה נחווה בצד השני כביקורת או תביעה. לעומתו, הנסוג רגיש מאוד לביקורת. כשהוא מרגיש מותקף, הוא נסוג כדי להירגע, לצמצם נזקים ולחכות עד יעבור זעם. באופן טרגי, הנסיגה הזו גורמת לצד השני להרגיש נטוש, מה שגורם לו לרדוף חזק יותר, וחוזר חלילה.

​

זהו המלכוד הבסיסי: הפעולה שעוזרת לאחד מבני הזוג להרגיש בטוח, גורמת לשני להרגיש כאב. בטיפול, הצעד הראשון שלנו הוא להבין שהבעיה לא נעוצה בכם – לא בך ולא בבן או בת הזוג. הבעיה היא הלופ. ברגע שנלמד להכיר במלכוד הזה ולהפסיק להילחם זה בזה, נוכל לחזור ליהנות מהקשר, כמו שאנחנו כל כך רוצים.