top of page

מה שלום אמא שלך?

החיים בצל הורה עם הפרעת אישיות.

במשך שנים כתבתי על יחסים, על פסיכולוגיה ועל המנגנונים הסמויים שמנהלים אותנו.

אבל הספר הזה הוא לא עוד טור בעיתון; הוא הניסיון שלי, כבת וכפסיכולוגית, לעשות סדר בסיפור שהיה גדול עליי רוב חיי.

אמי הלכה לעולמה בתחילת 2024. מתוך קופסת פח עם מכתבים משנות החמישים ומנבירה בארכיון הדיגיטלי המשפחתי, ניסיתי להתחקות אחר האישה שהייתה לפני שהפכה ל"אמא שלי" – נערה כריזמטית שחיפשה נואשות אחר אישור ואינטימיות, אך לא תמיד ידעה איך להחזיק בהם.

בממואר הזה אני מנסה לתאר מה קורה כשהבית הופך לזירה שבה אי אפשר לסמוך על המציאות. אני בוחנת את ה"ריקוד" בין הפרעת אישיות גבולית (BPD) לבין דיכאון כרוני, ואת האופן שבו הדינמיקה הזו מחלחלת לכל קשר – בין הורים לילדים, בין בני זוג, ובין אדם לבין עצמו. זהו מסע לתוך "אשכול B", המקום שבו הרגשות דרמטיים, הפחד מנטישה הוא מנוע עוצמתי, והסבל הופך לעיתים לשפה המרכזית בבית.

זהו אינו כתב אישום. ניסיתי להבין איך קרה שהילדה שהייתי תמיד הרגישה שהיא צריכה "לתקן" את עולמה של אמה, ואיך המיתוסים המשפחתיים שבנינו – על אבא דומיננטי ואמא "קורבן" – היו רק חלק קטן מהאמת.

״מה שלום אמא שלך?״ מיועד לכל מי שגדל בתחושה שמשהו "לא בסדר", אבל מעולם לא קיבל אישור לכך שהידיעה הזו היא אמת. זהו ניסיון לפרק את המלכוד שבו הפעולה שעוזרת לאחד להרגיש בטוח גורמת לשני כאב, ולמצוא בתוך הסדקים האלה מקום שבו אפשר להתחיל לנוע מחדש.

כריכת הספר מה שלום אמא שלך עם איור של דמות ומסכה של מושית השבע
WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

כשאנחנו לא מסוגלים לגעת בהורה שלנו

לעיתים אנחנו מרגישים גועל כלפי אנשים מסוימים ומשתדלים להתרחק מהם. הסיבה לכך היא שהגועל מסמן לנו שאותם אנשים מסוכנים עבורנו מבחינה רגשית

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

הנדסת תודעה משפחתית "פתאום הבנתי איך קוראים למה שאני עוברת עם אחותי מאז שהיינו קטנות"

"אחותי ואני סיכמנו להכין סרט מושקע ליום ההולדת של אמא שלנו - אני אהיה אחראית ליצירה והיא למימון. הסרט גרף מחמאות, אבל אחותי (ששמחה לחלוק קרדיט עליו) עדיין חייבת לי אלפי שקלים וגם גורמת לי להרגיש רע כשאני מזכירה לה את זה. הצילו, אני כבר לא בטוחה מה נכון"

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

האם בעברו של כל מנוול חבויה טראומה, או שיש אנשים שהם פשוט רעים?

חברי הטוב סיפר לאמו על הזוגיות החדשה שלו, והתגובה שקיבל ממנה היתה "גם היא תעזוב אותך בסוף". כשאמרתי לו שאולי היא סובלת מנרקיסיזם קיצוני, מ' היה נחרץ: "את טועה לגמרי. אני מאבחן את אמא שלי כסובלת מרשעות"

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

האישה שהלכה לאיבוד בתוך עצמה ויצאה עם פרס נובל

20 שנה לפני שזכתה בפרס נובל לספרות, פירסמה אנני ארנו ספר-יומן על הרומן שניהלה עם גבר נשוי וצעיר ממנה. הכתיבה שלה חשפה בכנות לא-מצונזרת את האופן שבו אנשים אחרים לא קיימים אצלה. הילדים, החברות, ואפילו המאהב - כולם אובייקטים עבור אישה שנעדרת את היכולת לאהוב

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

"עשיתי הכל בשביל הילדים שלי - למה הם כועסים עליי?"

הקוראת נילי לא מבינה למה, אחרי שנים שבהן התאמצה לתמוך, לפרנס ולאהוב ללא תנאי - ילדיה הבוגרים מעקמים את האף ולא מרוצים ממנה. לקורא יאיר היה נדמה שפגש את "האחת", עד שהגיע שלב הקינוח במסעדה. עמליה עונה על שאלות

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

איך אנשים טובים יכולים להיות כל כך רעים? זה קשור למנגנון הגנה קדום

בעוד שפחד הוא רגש מולד הקיים אצל כל בני האדם ובעלי החיים, הדבר לא בהכרח נכון לגבי תוקפנות. תוקפנות היא תגובה לפחד, והיא התנהגות שמתפתחת עם הזמן כאמצעי להגנה על עצמנו. וכפי שאנחנו רואים בהתפתחות המאבק כנגד הדיקטטורה, פחד יכול להיות מניע רב-עוצמה, שמעודד אנשים לנקוט פעולה כדי להגן על עצמם

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

בהפרעת אישיות גבולית, המציאות הרגשית מנצחת לעתים את האמת העובדתית

הפרעת אישיות גבולית מאופיינת לרוב בתנודתיות רגשית ולכן היא עלולה להיות מלווה בהצהרות אימפולסיביות ומוגזמות, רחוקות מהמציאות. העניין הוא שפעמים רבות, הסובלים מההפרעה מתייחסים למה שמכונה "האמת" בצורה מורכבת, שמתבססת הרבה יותר על מה שהם חושבים ומרגישים

WhatsApp Image 2026-02-12 at 11.16.08 (1).jpeg

ג'וני דפ נגד אמבר הרד, התנגשות של הפרעות אישיות (לכאורה)

הסדרה החדשה על משפט הדיבה ההוליוודי מעלה מחשבות עצובות על מערכות יחסים שבהן צד אחד סובל מהפרעת אישיות נרקיסיסטית והצד השני מהפרעת אישיות גבולית. המניפולציות והדרמות שמתרחשים בין זוגות כאלה מספקות חומרים לתרבות הפופולרית מאז ומעולם

bottom of page