How’s your mom doing?
My life in the Shadow a Borderline Parent
For years, I’ve written about relationships, psychology, and the hidden mechanisms that run our lives.
But this book isn't just another column; it’s my attempt, both as a daughter and a psychologist, to make sense of a story that was simply too big for me to carry for most of my life.
My mother passed away in early 2024. From a tin box filled with letters from the 1950s and a deep dive into our family’s digital archive, I’ve tried to trace the woman she was before she became "my mother" - a charismatic girl who searched desperately for validation and intimacy, but didn’t always know how to hold onto them.
In this memoir, I describe what happens when a home becomes an arena where reality itself can't be trusted. I examine the "dance" between Borderline Personality Disorder (BPD) and chronic depression, and how that dynamic seeps into every relationship - between parents and children, between partners, and between a person and themselves. It is a journey into "Cluster B," a place where emotions are dramatic, the fear of abandonment is a powerful engine, and suffering often becomes the primary language spoken at home.
This is not an indictment. I wanted to understand how the girl I was always felt she had to "fix" her mother’s world, and how the family myths we built - of a dominant father and a "victim" mother - were only a fraction of the truth.
How’s Your Mom Doing? is for anyone who grew up feeling that something was "off," but never received confirmation that what they knew was the truth. It is an attempt to dismantle the deadlock where one person's safety is another's pain, and to find, within those cracks, a place where movement can finally begin again.


כשאנחנו לא מסוגלים לגעת בהורה שלנו
לעיתים אנחנו מרגישים גועל כלפי אנשים מסוימים ומשתדלים להתרחק מהם. הסיבה לכך היא שהגועל מסמן לנו שאותם אנשים מסוכנים עבורנו מבחינה רגשית

הנדסת תודעה משפחתית "פתאום הבנתי איך קוראים למה שאני עוברת עם אחותי מאז שהיינו קטנות"
"אחותי ואני סיכמנו להכין סרט מושקע ליום ההולדת של אמא שלנו - אני אהיה אחראית ליצירה והיא למימון. הסרט גרף מחמאות, אבל אחותי (ששמחה לחלוק קרדיט עליו) עדיין חייבת לי אלפי שקלים וגם גורמת לי להרגיש רע כשאני מזכירה לה את זה. הצילו, אני כבר לא בטוחה מה נכון"

האם בעברו של כל מנוול חבויה טראומה, או שיש אנשים שהם פשוט רעים?
חברי הטוב סיפר לאמו על הזוגיות החדשה שלו, והתגובה שקיבל ממנה היתה "גם היא תעזוב אותך בסוף". כשאמרתי לו שאולי היא סובלת מנרקיסיזם קיצוני, מ' היה נחרץ: "את טועה לגמרי. אני מאבחן את אמא שלי כסובלת מרשעות"

האישה שהלכה לאיבוד בתוך עצמה ויצאה עם פרס נובל
20 שנה לפני שזכתה בפרס נובל לספרות, פירסמה אנני ארנו ספר-יומן על הרומן שניהלה עם גבר נשוי וצעיר ממנה. הכתיבה שלה חשפה בכנות לא-מצונזרת את האופן שבו אנשים אחרים לא קיימים אצלה. הילדים, החברות, ואפילו המאהב - כולם אובייקטים עבור אישה שנעדרת את היכולת לאהוב

"עשיתי הכל בשביל הילדים שלי - למה הם כועסים עליי?"
הקוראת נילי לא מבינה למה, אחרי שנים שבהן התאמצה לתמוך, לפרנס ולאהוב ללא תנאי - ילדיה הבוגרים מעקמים את האף ולא מרוצים ממנה. לקורא יאיר היה נדמה שפגש את "האחת", עד שהגיע שלב הקינוח במסעדה. עמליה עונה על שאלות

איך אנשים טובים יכולים להיות כל כך רעים? זה קשור למנגנון הגנה קדום
בעוד שפחד הוא רגש מולד הקיים אצל כל בני האדם ובעלי החיים, הדבר לא בהכרח נכון לגבי תוקפנות. תוקפנות היא תגובה לפחד, והיא התנהגות שמתפתחת עם הזמן כאמצעי להגנה על עצמנו. וכפי שאנחנו רואים בהתפתחות המאבק כנגד הדיקטטורה, פחד יכול להיות מניע רב-עוצמה, שמעודד אנשים לנקוט פעולה כדי להגן על עצמם

בהפרעת אישיות גבולית, המציאות הרגשית מנצחת לעתים את האמת העובדתית
הפרעת אישיות גבולית מאופיינת לרוב בתנודתיות רגשית ולכן היא עלולה להיות מלווה בהצהרות אימפולסיביות ומוגזמות, רחוקות מהמציאות. העניין הוא שפעמים רבות, הסובלים מההפרעה מתייחסים למה שמכונה "האמת" בצורה מורכבת, שמתבססת הרבה יותר על מה שה ם חושבים ומרגישים

