מה שלום אמא שלך?
החיים בצל הורה עם הפרעת אישיות.
במשך שנים כתבתי על יחסים, על פסיכולוגיה ועל המנגנונים הסמויים שמנהלים אותנו.
אבל הספר הזה הוא לא עוד טור בעיתון; הוא הניסיון שלי, כבת וכפסיכולוגית, לעשות סדר בסיפור שהיה גדול עליי רוב חיי.
אמי הלכה לעולמה בתחילת 2024. מתוך קופסת פח עם מכתבים משנות החמישים ומנבירה בארכיון הדיגיטלי המשפחתי, ניסיתי להתחקות אחר האישה שהייתה לפני שהפכה ל"אמא שלי" – נערה כריזמטית שחיפשה נואשות אחר אישור ואינטימיות, אך לא תמיד ידעה איך להחזיק בהם.
בממואר הזה אני מנסה לתאר מה קורה כשהבית הופך לזירה שבה אי אפשר לסמוך על המציאות. אני בוחנת את ה"ריקוד" בין הפרעת אישיות גבולית (BPD) לבין דיכאון כרוני, ואת האופן שבו הדינמיקה הזו מחלחלת לכל קשר – בין הורים לילדים, בין בני זוג, ובין אדם לבין עצמו. זהו מסע לתוך "אשכול B", המקום שבו הרגשות דרמטיים, הפחד מנטישה הוא מנוע עוצמתי, והסבל הופך לעיתים לשפה המרכזית בבית.
זהו אינו כתב אישום. ניסיתי להבין איך קרה שהילדה שהייתי תמיד הרגישה שהיא צריכה "לתקן" את עולמה של אמה, ואיך המיתוסים המשפחתיים שבנינו – על אבא דומיננטי ואמא "קורבן" – היו רק חלק קטן מהאמת.
״מה שלום אמא שלך?״ מיועד לכל מי שגדל בתחושה שמשהו "לא בסדר", אבל מעולם לא קיבל אישור לכך שהידיעה הזו היא אמת. זהו ניסיון לפרק את המלכוד שבו הפעולה שעוזרת לאחד להרגיש בטוח גורמת לשני כאב, ולמצוא בתוך הסדקים האלה מקום שבו אפשר להתחיל לנוע מחדש.
זה באמת מה שאתה מרגיש? מה עושה לנו הגזלייטר הפנימי
הם רודפים כל חייהם אחר אישור ותיקוף חיצוני למה שהם מרגישים ולהחלטות שהם מקבלים - בקריירה, בגידול ילדים ואפילו בתוכנית האימונים. מיהם האנשים שמסתובבים עם "גזלייטר פנימי" ואיך אפשר לעזור להם
מדף הספרים לאנשים שגדלו אצל הורה עם הפרעת אישיות גבולית
אם גדלתם אצל אמא עם הפרעת אישיות (או חושדים שזה המקרה), סביר להניח שהחיים שלכם התנהלו בצל התנהגות אימפולסיבית, דרמות בלתי-פוסקות, שינויים בלתי-צפויים במצב הרוח וצורך תמידי בתשומת לב. הספרים האלה יעזרו לכם להרגיש פחות לבד, להבין ואולי אפילו להיחלץ
סוכן סמוי: האח המוכר פחות של הנרקיסיסט המפורסם
רובנו שמענו על הפרעת אישיות נרקיסיסטית ונהנים לאפיין טיפוסים כאלה בחיים הפרטיים או הציבוריים. אלא שיש גם נרקיסיסטים מסוג אחר, שאותם קשה יותר לזהות
נרקיסיסטים: איזה כאב הם מסתירים מתחת למסכה המוצלחת?
הנרקיסיסט לא אוהב את עצמו, השתלטנית מרגישה חסרת אונים והפרפקציוניסטית חוששת מכישלון. איך מנגנוני הגנה התנהגותיים מוכרים משמשים ככסות חיצונית לכאב רגשי, ולמה הם לא באמת מספקים הקלה?
איך לעצור ויכוח עם אנשים שסובלים מהפרעת אישיות?
שיחה עם בעלי הפרעת אישיות גבולית או עם נרקיסיסטים עלולה להסלים בקלות לוויכוח עז או אפילו להידרדר לאלימות. הנה נוסחה פשוטה שתעזור לכם לנהל את הסיטואציה הסבוכה מבלי להיגרר למניפולציות, תוך שמירה על הגבולות, השפיות וקור הרוח שלכם
גזלייטינג הורי: "מה פתאום, אנחנו?"
הורים רבים מסתירים מהילדים (ומעצמם) את העובדה שהם הולכים להיפרד ופוטרים את השאלות הקשות בהכחשה. למה לא כדאי לשדר "עסקים כרגיל" כשהכל לא רגיל ומהו מחיר ההסתרה?
הבורדרליינית והנרקיסיסט: כשהטיפול הזוגי הופך לקרב בוץ
זוגות עם הפרעת אישיות עלולים להפוך את ספת הטיפול ממוקד הרגש לזירה של מאבקי כוח והאשמות הדדיות ואף לגרור פנימה גם את המטפלת. אילו גישות טיפוליות אחרות כדאי לשקול כדי לצאת מהבוץ הטובעני?
Understanding Dopamine: The Key to Motivation and Pleasure
Exploring the Role of Dopamine in Our Emotional and Mental Well-Being
Unraveling "Psychedelic Love Story": Exploring Borderline Personality Dynamics
A Psychological Journey Through Joanna Harcourt-Smith's Narrative
