אמפתיה
רוצים שיקשיבו לכם? תשתקו
שתיקה שהיא הקשבה מאפשרת לנו להבין טוב יותר את עולמם החיצוני והפנימי של בני המשפחה שעליהם אנחנו מנסים להשפיע, וההבנה הזו יכולה לקרב אותנו אליהם או לעזור לנו לקרב אותם אלינו
אישה בוכה בטיפול
איך מביעים אמפתיה כלפי מטופלת שרוצה למות?
הבעת אמפתיה מתייחסת למצב הרגשי שבו אדם נמצא ולאופן שבו הוא רואה את העולם. יחד עם זאת, היא לא נותנת תוקף לבוחן מציאות לקוי או לאופן התמודדות בעייתי
אדם בטיפול פרטני
העזרה הכי גדולה שאני יכולה לתת למטופלים שלי היא להשתנות בעצמי
העולם זקוק בימים אלה לתוספת אמפתיה. לכן כדאי לקבל השראה מהפסיכולוג קרל רוג'רס, ולהבין שהיכולת לראות את העולם מנקודת מבטו של המטופל היא תכונה הכרחית להצלחת הטיפול
אישה מקשיבה לבן זוגה
איך להקשיב כמו פסיכולוגים
מועקות נפשיות רבות לא משתפרות בזכות עצות אלא בעזרת חיבור רגשי, וזה עניין שאפשר ללמוד לעשות. רשימה שלישית בסדרה
ילד עצוב מחזיק בלון שמח
לזהות את הרגשות ולהגיב באמפתיה: כך תגדלו ילדים מאוזנ ים רגשית
הסוד להורות טובה דיה מבוסס על כך שההורים ילמדו את הילדים לעבד נכון את רגשותיהם, אבל לפני כן על ההורים לדעת לזהות את הרגש ולהתחבר אליו. ריאיון מיוחד עם הפסיכולוג לז גרינברג, חלק שביעי
נוכחות מורגשת של אדם בטיפול
זקוקים לעזרה? אמפתיה היא לא כל הסיפור
הקשבה אמפתית היא כלי חשוב בטיפול אך היא אינה יעילה מספיק, אומר הפסיכולוג לז גרינברג, ומסביר מדוע מטופלים זקוקים גם להכוונה כדי לצאת מהתקיעות שלהם. ריאיון מיוחד, חלק רביעי
אישה מתנצלת בפני חברתה שכועסת
מכתב התנצלות "מושלם" הוציא אותי מדעתי. ככה לא מבקשים סליחה
חברה שהתנהגה בחוסר התחשבות שלחה הודעה שרק נראתה כמו התנצלות אבל התשובה שלה היתה מופת של התנערות מאחריות. כל מה שהיה צריך להיות שם הוא הבנה שמי שמתנצל צריך לא רק לומר את המילים אלא ממש להתכוון אליהן
מטפלת מקשיבה למטופל
שיפוטיים? זה לא נקרא להקשיב
הקשבה נכונה יכולה לעזור למי שמדבר אתנו להבין את עצמו ולהיחלץ ממצבים בעייתיים, אבל לפעמים אנחנו נוקטים בגישה שיפוטית גם בלי לשים לב לכך. רשימה שנייה בנושא
חדשות הלילה
איך לדבר כשאיש לא מקשיב
איך להתמודד עם אותם חברים שמבקשים שוב ושוב עיצה אבל לא מקשיבים
חדשות הלילה
לא להתבייש מהבושה
אנשים שעברו פגיעה מינית חווים פעמים רבות תחושות של אדמה ובושה. האינסטינקט שלנו כחברים ומשפחה הוא להבהיר להם שאין להם במה להתבייש. אך האם אנחנו בעצם מותירים אותם כך להתמודד לבד עם התחושות הקשות הללו?