פסיכולוגיה בקטנה
חדשות הלילה
משל הנרקיס והביצה
נרקיסיסטיים סובלים מחשיבות עצמית מופרזת. הדבר מקשה עליהם לקיים זוגיות. דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת משפחה, מדגשימה באמצעות דונאלד טראפ ומלאניה מה מחבר בין שני סוגי נרקיסיסטיים
חדשות הלילה
החבר'ה ואני
חלק מכוחו של היזם הישראלי טמון ביכולתו לקום על הרגליים אחרי כשלונות. דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת, מסבירה מדוע החבר'ה הם מקור תמיכה קריטי וייחודי
אמפתיה רדיקלית
בטיפול זוגי המטפלים מנסים להפגין אמפתיה גם כלפי אנשים שפוגעים בבני זוגם, למרות מעשיהם הבעייתיים. הפתרון טמון ביכולת לקבל את מצבם הרגשי של המטופלים בלי לקבל את הפעולה הפוגענית
אני והחבר'ה
טיפולים מבוססי התקשרות נוטים לחפש הסברים לדפוסים הזוגיים בגיל הרך, אלא שתשובות רבות נמצאות דווקא בחוויות של גיל ההתבגרות
חדשות הלילה
מהי אלימות כלכלית במהלך גירושין?
גם הורים טובים עלולים להתבלבל בתקופת הגירושין, ולמנוע מזונות מילדיהם כדי להתנקם בהורה השני. דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת משפחה, מסבירה מדוע חשוב להימנע מלפגוע כלכלית באקס, על מנת לשמור על הילדים
יש סיבה טובה לכך שהפכים נמשכים, והיא טמונה בהבנה שבעומק הדברים, הם בעצם מתמודדים עם אתגרים נפשיים דומים ביותר.
עתים בני זוג משליכים אחד על השני תכונות שקשה להם לשאת בעצמם, כגון תוקפנות, מה שגורם למנגנון הרסני ביניהם
ניסוי קלאסי ובוטה של סקינר מסביר למה קשה לנו להיחלץ ממערכות יחסים שמענות אותנו.
מה משותף לבחורה שלא מצליחה להיגמל מקשר כואב ולמהמר כפייתי? לכאורה התשובה היא ששניהם דבקים באובססיביות בהתנהגות שמזיקה להם אף על פי שרק לעתים רחוקות היא מזכה אותם בתגמול הרצוי. אך ייתכן שיותר מדויק לומר ששניהם דבקים באובססיביות בהתנהגות שמזיקה להם מכיוון שרק לעתים רחוקות היא מזכה אותם בתגמול הרצוי.
ארוס הוא הבן של אל המלחמה ארס ושל אפרודיטה אלת האהבה, אז מה הפלא שאהבה זה כואב?
אהבה מרגישה לכם כמו מלחמה? כל עוד מיתוס האהבה שלכם מבוסס על ארוס, שום טיפול זוגי לא יעזור
בן הזוג של אדם מכור הוא אלמנט קריטי גם בהתמכרות וגם בגמילה, ובכל מקרה הוא אינו צופה תמים מהצד.
מה אנחנו מפספסים כשאנחנו כועסים על בן זוג מכור, ולמה בטיפול בהתמכרויות לא מסתכלים רק על בן הזוג המשתמש
ילדה מקסימה בת 13 מדברת בכנות על זוגיות ועל אהבה ונותנת לנו הצצה לדור הבא.
מה זאת אהבה? מה ההבדל בין בנים לבנות? אילו תכונות חשובות לך בבן זוג? מיהו הגבר האידיאלי? מה אתם הייתם עונים על כל השאלות הללו
לפעמים ההכתרה של ילד כבעייתי משמשת את ההורים על מנת לייצב את היחסים הבעייתיים שלהם. בדקו את עצמכם.
זוגות רבים מוצאים צלע שלישית כדי לייצב את הזוגיות שלהם ולהדחיק את בעיותיהם. הבעיה מתחילה כשהצלע הזאת היא הילד שלהם
ילד צריך להרגיש שהוא מסוגל להיות נאמן לשני הוריו במידה שווה על מנת להיות חופשי רגשית לנהל את חייו, אבל הורים רבים לא מאפשרים את החירות הבסיסית הזו לילדיהם.
אם אנחנו רוצים שהילד יפסיק להתנהג כמו האקס, אנחנו צריכים לאפשר לו להיות נאמן בגלוי להורה האחר
כך תזהי מחזר נרקיסיסט ותשמרי על עצמך
הנרקיסיסטים שותים את דמם של מושאי התשוקה שלהם עד שהם גומרים את כל תשומת הלב שיש להם לתת, ואז זונחים אותם
כשאת בוכה את לא יפה? יש לזה סיבה טובה
המחקר מראה לנו שדמעות משמשות להגנה על נשים מפני תוקפנות מינית, ועוד כמה עובדות חשובות שלא היכרתם.
האם אתם מטפחים מפלצת פאסיב-אגרסיב?
תפסיקו לפחד מכעס. כעס הוא רגש חיוני, וחשוב לאפשר לעצמנו ולילדים שלנו לחוות אותו.
יש שלושה אופנים מרכזיים שאנחנו נוטים להתמודד עם איום: תקיפה, מנוסה או קפאון. וזהו אחד ההבדלים המרכזיים בין נשים וגברים בזוגיות.
במצבים של איום על הקשר יותר נשים נוטות להסתער על הבעיה ואילו גברים רבים קופאים, ומכאן הדרך להתמלכדות בלופ השלילי קצרה מאד.
תפילת הודיה היא פעולה מאד רציונלית שיכולה להגדיל את שביעות הרצון שלנו מהחיים.
בספרו "לחשוב מהר, לחשוב לאט" דניאל כהנמן מסביר, בין השאר, מדוע חשיבה חיובית יכולה להיות פעולה רציונלית, במיוחד כשהיא מאזנת את הטיית השליליות של החשיבה שלנו.
מת הבטחון שלנו בקשר נמוכה, אנחנו מתרגזים גם מדברים קטנים.
בניגוד למה שמקובל לחשוב, הסוד לשלווה לא טמון בכך שלא נתרגז אלא שנשקיע מאמצים בהפיכת הקשר שלנו למקום בטוח יותר.
בני משפחה נרקיסיסטיים עלולים להיות סיוט, אבל יש גם דרך להתמודד איתם.
היתרון בבני משפחה הסובלים מהפרעת אישיות נרקיסיסטית הוא שאם מכירים את הכפתורים שלהם, אפשר גם להוציא מהם התנהגות טובה יותר.
הכירו את הזוג מהגיהנום: הנרקיסיסט והבורדרליינית.
הנרקיסיסט זקוק להערצה, הבורדרליינית זקוקה למישהו שיהיה לידה ובתמורה לכך היא מוכנה לתת הערצה, עד שהיא לא. הצצה לחייהם של אחד מסוגי הזוגות המאתגרים ביותר.
אנשים עם פציעה נרקיסיסטית חריפה מדי עלולים לא להתאים לטיפול ממוקד רגש.
טיפול זוגי מוקד רגש דורש מכל אחד מבני הזוג לקחת אחריות על האופנים שבהם הוא תורם לדינמיקה השלילית בין בני הזוג. לא כולם מסוגלים לעמוד במעמסה הרגשית הזו.
שלוש השאלות שמעידות על קשר טוב.
בזוגיות טובה אנחנו מרגישים שבן הזוג שלנו נגיש לנו, זמין לנו רגשית ומעורב בחיינו. האם אתם מרגישים כך בזוגיות שלכם?
התקשרות בטוחה מאפשרת לנו להעיז להיכשל, ואולי היא חלק מסוג ההצלחה של יזמים ישראלים.
התקשרות בטוחה הנמצאת בבסיס מערכת זוגית טובה ומערכת הורית טובה מתקיימת גם עם החבר'ה שלנו.
עד כמה השפה משפיעה על הנפש?
בתרבויות שונות יש מלים שונות שמתארות מצבים רגשיים ייחודיים, סקירה.
הצורך להיות מובנים הוא צורך רגשי בסיסי והוא גם הבסיס שלנו לאמפתיה.
חברות היא מערכת יחסים מיוחדת במינה שמבוססת על היכולת שלי להבין את עצמי באמצעות האופן שבו אדם קרוב אלי מבין אותי.
כיצד ניתן לענות לאדם שמבטא כלפיכם תוקפנות פאסיבית?
תוקפנות פאסיבית מאפשרת לאדם להסתיר את התוקפנות שלו, ולגרום לכם להזדהות עם החלקים התוקפניים שלו עצמו, אבל יש דרך לצאת מהמלכוד הזה.
אנשים עם הפרעת אישיות גבולית הם הקשים ביותר להתגרש מהם, אבל יש דרכים לשפר את המצב.
זוגיות עם אדם שסובל מהפרעת אישיות גבולית היא חוויה מטלטת ביותר, והפרידה מאדם שסובל מהפרעה כזו היא אפילו יותר קשה בדרך כלל, אבל יש מספר דברים שאם יודעים אותם, יכולים לעזור לכם להיערך למשבר.
פרידה מבן זוג עם הפרעת אישיות גבולית עלולה להיות סיוט
אם אתם מתכננים להיפרד מבן זוג, שאתם חושדים שסובל מהפרעת אישיות גבולית, כדי שתקראו את הרשימה הבאה ותכינו את עצמכם לטלטלה הצפויה.