טיפול זוגי ממוקד רגש
חדשות הלילה
מה ההבדל בין זוגיות לפרטיות?
האם בני זוג צריכים להיות החברים הכי טובים? מה ההבדל בין סודיות לפרטיות ביחסים?
חדשות הלילה
תגובות הסטרס האופייניות לגברים ולנשים
מדוע במהלך מריבה נשים רבות נוהגות להסתער על בן הזוג ואילו הרבה גברים קופאים?
חדשות הלילה
חשיפת הפגיעות היא כל הסוד
חשיפת הפגיעות מקרבת בין בני זוג ואילו המגננות שלנו מרחיקות אותנו זה מזו
חדשות הלילה
השפעת הקריירה של האישה על הזוגיות
זוגות שבהם האישה מרוויחה יותר מהבעל או כמותו נמצאים מצד אחד בסיכון לגירושין (כי האישה לא חוששת להדרדר לעוני), ומצד שני מדווחים על סיפוק גדול יותר מהנישואים
חדשות הלילה
לבד ביחד
האם זה בסדר שבני זוג יבלו גם בנפרד? האם זה מועיל לזוגיות? האם יחסים צפופים מדי מעידים על בעייתיות בקשר?
חדשות הלילה
אפילו מישל וברק אובמה עושים את זה
מה ההבדל בין הזוגות שמתפרקים לזוגות המשגשגים ביותר, ומהו התפקיד של אחריות אישית בתוך התהליך הזוגי
חתונת מונסון: אהבה זוגיות ונישואין במבט רב תרבותי
השתתפות בחתונה של משפחת המהרג'ות של ג'איפור מעלה את השאלה אם טיפול זוגי הוא תלוי תרבות
מה נשים רוצות? ולמה הן לא יכולות פשוט להגיד את זה
מתחת למתקפות של בני הזוג שלנו מסתתרים רגשות פגיעים יותר. אהבה, מדריך למשתמש
אתם לא צריכים טיפול זוגי
הרבה מדי פעמים בני זוג שחווים קשיים לא רוצים לפנות לטיפול זוגי. הדרך הטובה ביותר לעזור להם לשנות את דעתם היא להבין באמת מה הסיבות לכך, ורק אז להציג טיעונים שיכולים לשכנע אותם
חדשות הלילה
רציונליות יתר כתגובה רגשית
תגובות הסטרס שלנו הופכות להיות מקור לסטרס עבור בן הזוג שלנו. החוכמה היא לדעת לזהות מתי אנחנו בסטרס. דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת, מסבירה מדוע גם הבלגה היא תגובת סטרס, ואיך על ידי זיהוי של סטרס ניתן לתקן קרעים קטנים בזוגיות לפני שהם גדלים
אנחנו מחנכים בנים לא לחשוף את הרגשות הפגיעים שלהם, ולכן יותר נוח להם לדבר על זה שהם "מתוסכלים" מאשר על עצב.
גברים רבים מוכנים להודות שהם "מתוסכלים", והמילה הזו יכולה לסלול את הדרך לשיחה רגשית משמעותית יותר
ללכת עם ולהרגיש בלי
ריבים מאפשרים לנו להרגיש קרובים לבני הזוג שלנו מבלי להסתכן באינטימיות אמיתית. אבל המחיר לזוגיות הוא גבוה מאד.
רשימת השירים הבאה תספק לכם הצצה לעולמו רגשי של בן הזוג הנמנע
רשימת שירים שמתארת את עולמם של הנמנעים שמרדימים את יכולתם להרגיש כאב ומשאירים את בני הזוג שלהם לדמם רגשית
גם כשבן זוג אחד נראה תוקפני ורודפני, לפעמים הזעם שלו הוא תוצאה של לופ שלילי של מגננות, שבו גם להתרחקות ולהמנעות הרגשית של בן זוגו הרגוע לכאורה יש תפקיד קריטי.
ואיך זה נובע מהקשר הראשוני עם ההורה בינקות
חדשות הלילה
משבר הילד הראשון
לידת הילד הראשון גורמת למשבר מטלטל בחיי הזוגיות. דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת משפחתית, מציעה פתרונוות לזוגות במצוקה בפינת היחסים בחדשות הלילה של ערוץ
זה כן נגמר זה כן הסוף
טיפול זוגי מצליח לעזור לרוב הזוגות, אבל לא לכולם. במצבים הבאים אי אפשר להציל את הזוגיות.
ההיסטוריה המשפחתית שלנו טומנת בחובה את ההסבר לאסטרטגיות הרגשיות שאנחנו משתמשים בהן בזוגית
האופן שבו התמודדנו בילדות עם מצבים מאתגרים רגשית עזר לנו לשרוד, אבל פעמים רבות האסטרטגיות הללו הן בדיוק מה שמסבך אותנו בזוגיות הבוגרת שלנו.
האם אתם הזוג המושלם? אם כן, האזהרה הזו מכוונת אליכם.
האם אתם הזוג המושלם? אם כן, האזהרה הזו מכוונת אליכם.
איך להתמודד עם חברים שמבקשים עיצה ולא מקשיבים לה?
הפסיכולוג האמריקאי קארל רוג'רס ניסח עקרונות קריטיים להקשבה אמפתית, והם יכולים לעזור לכם בהתמודדויות יומיומיות במערכות יחסים.
יש סיבות טובות לכך שאתם לא עושים מספיק סקס, ותתפלאו לשמוע ששחיקה היא לא אחת מהן.
פעמים רבות הלופ השלילי שבו כלואים בני הזוג ביחסים שלהם משתקף גם במיניות לא מספקת.
בני הזוג שלנו שונים מאיתנו, ומה שמרגיע אותנו יכול להיות בדיוק הדבר שמפחיד אותם. היכרות עם הטיפול ממוקד הרגש יכולה ללמד אותנו לדבר באפקטיביות גדולה יותר.
לא תמיד אנחנו יכולים למלא את הצרכים זה של זה בזוגיות, אבל תמיד יש דרך יותר טובה להחזיק את הפערים האלה בינינו.
יש שלושה אופנים מרכזיים שאנחנו נוטים להתמודד עם איום: תקיפה, מנוסה או קפאון. וזהו אחד ההבדלים המרכזיים בין נשים וגברים בזוגיות.
במצבים של איום על הקשר יותר נשים נוטות להסתער על הבעיה ואילו גברים רבים קופאים, ומכאן הדרך להתמלכדות בלופ השלילי קצרה מאד.
למוח שלנו יש נטייה להתמקד בשלילי, וזו אחת הסיבות שבטיפול זוגי צריך להקדיש גם זמן ללמידה מהצלחות.
דניאל כהנמן, בספרו "לחשוב מהר, לחשוב לאט" מסביר בעצם מדוע התמקדות בהצלחות היא חשובה אם אנחנו רוצים להתגבר על התוצאה האומללה שמתקבלת כשהטיית השליליות הקוגניטיבית שלנו מתחברת להטיית הזמינות המחשבתית שלנו.
מת הבטחון שלנו בקשר נמוכה, אנחנו מתרגזים גם מדברים קטנים.
בניגוד למה שמקובל לחשוב, הסוד לשלווה לא טמון בכך שלא נתרגז אלא שנשקיע מאמצים בהפיכת הקשר שלנו למקום בטוח יותר.
ה לטיפול זוגי עם זוג המנסה לשקם את הקשר אחרי בגידה
גברים ונשים חווים תהליכים שונים בטיפול זוגי, קבלו הצצה לדיאלוג אמיתי מחדר הטיפולים.
האופן שבו ההורים שלנו הביעו כלפינו אהבה משפיע על האופן שבו אנחנו מעניקים אהבה לבן הזוג שלנו.
אם תבינו שבני הזוג שלכם בסך הכל מנסים לתת לכם אהבה, יהיה לכם יותר קל לחיות עם הסגנון הפסיכולוגי שלהם.
בן הזוג שלכם יורד לחייכם? טיפול זוגי ממוקד רגש יעזור לכם להבין מה עובר עליו.
בן הזוג שלכם יורד לחייכם? טיפול זוגי ממוקד רגש יעזור לכם להבין מה עובר עליו.
הורים וילדים רואים את חלוקת הכסף במשפחה בצורה שונה לגמרי אבל לשני הצדדים יש מטרה משותפת.
טיפול משפחתי ממוקד רגש מציע נקודת מבט שמאפשרת למנוע סכסוכי יורשים.
אנשים עם פציעה נרקיסיסטית חריפה מדי עלולים לא להתאים לטיפול ממוקד רגש.
טיפול זוגי מוקד רגש דורש מכל אחד מבני הזוג לקחת אחריות על האופנים שבהם הוא תורם לדינמיקה השלילית בין בני הזוג. לא כולם מסוגלים לעמוד במעמסה הרגשית הזו.
ללופ השלילי של בני זוג יכולים להיות שני שלבים, הכירו את הלופ השלילי שלכם.
לפעמים כשנראה שאנחנו מתייאשים, דווקא אז מתחוללת ביננו ובין בן הזוג שלנו התקרבות. מהו ההסבר לכך?
ללופ השלילי של בני זוג יכולים להיות שני שלבים, הכירו את הלופ השלילי שלכם.
לפעמים כשנראה שאנחנו מתייאשים, דווקא אז מתחוללת ביננו ובין בן הזוג שלנו התקרבות. מהו ההסבר לכך?
זוגות שמשתמשים במילה "אנחנו" מעידים על סיפוק גדול יותר מהקשר.
המילה "אנחנו" מדגישה את העובדה ששנינו מתמודדים עם הקשיים שלנו ביחד ולא מאשימים זה את זו בקשיים שלנו, ובכך היא מסמנת את התפקיד של האחריות האישית שיש על כל צד בתוך התהליך של הטיפול הזוגי.