top of page

משפחתולוגיה

My life in the Shadow a Borderline Parent

For years, I’ve written about relationships, psychology, and the hidden mechanisms that run our lives.

But this book isn't just another column; it’s my attempt, both as a daughter and a psychologist, to make sense of a story that was simply too big for me to carry for most of my life.

ילד בודד יושב בחדר אפלולי עם כיסאות ריקים, משדר בידוד והזנחה.

Ella Bernstein with chat GPT

גם הורים טובים עלולים לגרום לטראומות אצל ילדיהם

קל להבין שזו טראומה כשמדובר בילד שעבר התעללות על ידי הורה. אך ילדים יכולים לסבול גם מטראומות שקטות, שעלולות להיווצר אפילו כתוצאה מהורים שעסוקים מדי בהישרדות

משפחה בשיחה משפחתית על כסף ועל השולחן כסף וקופה אישית

Ella Bernstein with chat GPT

דמי כיס: הצעד הראשון לחינוך פיננסי של הילדים

הקצבה קבועה של דמי כיס עוזרת לילדים להכיר את העולם הפיננסי באופן אינטימי. הם צריכים לשמור על תקציב, לחסוך ולקבל החלטות וזו הכנה מצוינת לחייהם כבוגרים



Stuart Seeger, Flickr

הצורך להיות מובנים הוא צורך רגשי בסיסי והוא גם הבסיס שלנו לאמפתיה.

חברות היא מערכת יחסים מיוחדת במינה שמבוססת על היכולת שלי להבין את עצמי באמצעות האופן שבו אדם קרוב אלי מבין אותי.

הורים וילדים מתעסקים בטלפון ובטכנולוגיה

Ella Bernstein with chat GPT

עשר דרכים שבהן הטלפון יכול לשפר את היחסים שלנו

הכינו מדבקות משפחתיות, חסמו את ההורים בווטסאפ והחליפו את תמונת בן הזוג לתצלום מהילדות. המכשיר הנייד נחשב לאויב הגדול של היחסים, וכך אפשר לרתום אותו לשיפור הקשר עם המשפחה

מתוך הסדרה דמדומים

עד כמה השפה משפיעה על הנפש?

בתרבויות שונות יש מלים שונות שמתארות מצבים רגשיים ייחודיים, סקירה.

מופע דראג

Ella Bernstein with chat GPT

הלכתי עם הבת שלי למופע דראג. כולם צריכים לעשות את זה

מופעי דראג ותוכניות טלוויזיה כמו "המירוץ לדראג" נעשים פופולריים בקרב בני נוער. אחרי שהלכתי עם הבת שלי למופע של מלכת דראג אני מציעה לכל ההורים לעשות את זה כדי לפתח דיון בריא בנושאים כמו מגדר, דימוי גוף ומיניות

חדשות הלילה

גאווה ונחת

מדוע ילדים להורים להט"בים משגשגים יותר, בממוצע, מילדים להורים הטרוסקסואלים?

Pixnio, ulleo CC

האם ניתן ללמוד כיצד לשפר את הזוגיות? באוניבריסטת נורת'ווסטרן מאמינים שכן

קורס פופולרי בזוגיות מדגיש שבמקום לחשוב כיצד למצוא את בן הזוג המושלם, עדיף לנו לחשוב איך אנחנו הופכים את עצמנו לבני זוג טובים יותר.

הכנס השנתי

Ella Bernstein with chat GPT

משפחה כן בוחרים – ואין סוף לאפשרויות

בני זוג שהביאו לעולם חמישה ילדים למרות מאסר ממושך של הגבר, הורים שתמכו בתהליך שינוי המין של בנם ומעורבות של מטפלים בהליכים משפטיים של המטופלים שלהם: אלה רק חלק מהנושאים המרתקים בכנס של האיגוד האמריקאי לטיפול זוגי ומשפחתי. רשימה ראשונה

אישה בהריון

Ella Bernstein with chat GPT

האם צפוי לנו בייבי בום בעוד תשעה חודשים? כן, אבל לא בטוח שזה דבר טוב

שהייה ארוכה ביחד עם אדם אהוב, חששות מפני הדברים שמתרחשים ונגישות לקויה לאמצעי מניעה מובילים לאחר תשעה חודשים לגל ילודה גבוה מהממוצע. זה נשמע רומנטי, אבל לבייבי בום יש השלכות ציבוריות ופרטיות לא פשוטות

mliu92, Flickr

האם אתם יודעים להקשיב או שאתם רק נותנים עיצות?

הקשבה אמפתית היא מיומנות שקשה לפתח אבל היא משתלמת בתקשורת, בעיקר בתוך המשפחה.

Pixnio, ulleo CC

האם ניתן ללמוד כיצד לשפר את הזוגיות? באוניבריסטת נורת'ווסטרן מאמינים שכן

קורס פופולרי בזוגיות מדגיש שבמקום לחשוב כיצד למצוא את בן הזוג המושלם, עדיף לנו לחשוב איך אנחנו הופכים את עצמנו לבני זוג טובים יותר.


התקשרות בטוחה מאפשרת לנו להעיז להיכשל, ואולי היא חלק מסוג ההצלחה של יזמים ישראלים.

התקשרות בטוחה הנמצאת בבסיס מערכת זוגית טובה ומערכת הורית טובה מתקיימת גם עם החבר'ה שלנו.

Public Domain

התרופה זו הוכרה כתרופה פורצת דרך לטיפול בפוסט טראומה, והיא גם יכולה להציל לכם את הזוגיות.

הפעילות הנוירולוגית של הסם המכונה "אקסטזי" מפחיתה את תחושות הפחד והבושה וכך פותחת את הדלת לחשיפת הפגיעות וליצירת קרבה בזוגיות.

משפחה בשיחה רצינית

Ella Bernstein with chat GPT

מה קורה למשפחה כשאחד מבני הזוג יוצא מהארון

כשפוגשים במשפחה שבה אחד מבני הזוג יצא מהארון נוטים להתמקד בשינוי הנטייה המינית, אבל המשבר האמיתי הוא התפרקות התא המשפחתי והשלכותיה על בני הזוג ועל הילדים. שיחה עם המטפלת הזוגית והמשפחתית דיאנה אידלמן שחוותה משבר כזה בעצמה

משפחה בבידוד וסביבה דברים המשפרים את החוויה

Ella Bernstein with chat GPT

עשרה דברים לא יקרים מדי (אחד מהם פחות חוקי) שעזרו לנו לשרוד את הבידוד

הבידוד שהוטל על המשפחה בגלל חשיפה לחולה קורונה היה יכול להסתיים בקטסטרופה אבל רוב הזמן שרר בבית רוגע. עשר המלצות מניסיון אישי להעביר את הזמן בנעימים ובלי מריבות מיותרות

חדשות הלילה

כך נגדל ילדים מאושרים

איך לגדל ילדים מאושרים? כשאנחנו מביישים את הילדים שלנו על התגובות הרגשיות הבריאות שלהם, אנחנו יוצרים להם בעיות בעתיד.

bottom of page