כל אחד מאיתנו פיתח בילדות סגנון הגנה שאפשר לו לשרוד רגשית במצבים קשים. הבעיה היא שבבגרותנו, דווקא דפוסים ותיקים אלה מכניסים אותנו לדפוס של ריב אינסופי עם בני הזוג שלנו. זיהוי התפקיד שאתם לוקחים על עצמכם בלופ השלילי הנצחי הזה הוא הצעד הראשון בדרך לשיקום היחסים שלכם.