כל אחד מאיתנו פיתח בילדות סגנון הגנה שאפשר לו לשרוד רגשית במצבים קשים. הבעיה היא שבבגרותנו, דווקא דפוסים ותיקים אלה מכניסים אותנו לדפוס של ריב אינסופי עם בני הזוג שלנו. זיהוי התפקיד שאתם לוקחים על עצמכם בלופ השלילי הנצחי הזה הוא הצעד הראשון בדרך לשיקום היחסים שלכם.
משפחתולוגיה
בואו לא נדבר על זה
איך מגשרים בזוגיות על פערים תרבותיים ופוליטיים?
MGM Studios Inc. When Harry Met Sally. Screen Cap.
שקרים קטנים זה ביג דיל
האם כל מסכה שאנחנו עוטים על עצמנו בתחילת קשר היא שקר? האם גברים ונשים משקרים אחרת בתחילת הקשר? ואולי בתחילת הקשר אנחנו דווקא נועזים וגלויים יותר משום שאין לנו מה להפסיד?
Caitlin Childs
למשפחות להט"ביות יש יתרונות מפתיעים וואתגרים יחודיים
גידול ילדים במשפחות להט"ביות מוביל לקשיים יחודיים מחד, אבל עצם החשיבה הנדרשת על ההורות מביא איתו יתרונות שחסרים במשפחות הטרונורמטיביות
תעיזו להביט זה בעיניה של זו למשך 30 שניות הזוגיות שלכם תרוויח מכך.
חקר המוח מלמד אותנו כמה גדול כוחו של מבט עמוק בעיניים וכיצד הוא מעצים את האמפתיה שלנו זה לזו.
גאווה ונחת
מדוע ילדים להורים להט"בים משגשגים יותר, בממוצע, מילדים להורים הטרוסקסואלים?
האם רומן מנבא בהכרח את סוף הנישואין?
האם רומן שמתגלה מנבא בהכרח את סוף הקשר? דר' עמליה רוזנבלום, מטפלת זוגית ומגשרת, מסבירה שיש סוג של רומן שממנו יש לקשר סיכוי טוב יותר להתאושש
Public Domain
התרופה זו הוכרה כתרופה פורצת דרך לטיפול בפוסט טראומה, והיא גם יכולה להציל לכם את הזוגיות.
הפעילות הנוירולוגית של הסם המכונה "אקסטזי" מפחיתה את תחושות הפחד והבושה וכך פותחת את הדלת לחשיפת הפגיעות וליצירת קרבה בזוגיות.
התקשרות בטוחה מאפשרת לנו להעיז להיכשל, ואולי היא חלק מסוג ההצלחה של יזמים ישראלים.
התקשרות בטוחה הנמצאת בבסיס מערכת זוגית טובה ומערכת הורית טובה מתקיימת גם עם החבר'ה שלנו.
איך לשרוד את החופשה המשפחתית
מהו ההבדל בין עונש לבין תוצאות טבעיות? איך שומרים על גבולות עם הילדים? איך משמרים את הסמכות ההורית בחופשה?
כך נגדל ילדים מאושרים
איך לגדל ילדים מאושרים? כשאנחנו מביישים את הילדים שלנו על התגובות הרגשיות הבריאות שלהם, אנחנו יוצרים להם בעיות בעתיד.
Evan Vucci Pool/אי־פי
זה כן נגמר זה כן הסוף
טיפול זוגי מצליח לעזור לרוב הזוגות, אבל לא לכולם. במצבים הבאים אי אפשר להציל את הזוגיות.
mliu92, Flickr
האם אתם יודעים להקשיב או שאתם רק נותנים עיצות?
הקשבה אמפתית היא מיומנות שקשה לפתח אבל היא משתלמת בתקשורת, בעיקר בתוך המשפחה.